Omelette con spinaci
Valori nutrizionali per 1 porzione: 453 kcal Carboidrati 16 g Proteine 31 g Grassi 30 g
Preparazione:: 10 min
Facile
Preparazione:: 10 min
Facile
Ingredienti:
- 1 g spezie, pepe nero
- 50 g pomodoro cocktail
- 40 g mozzarella
- 6 g sale bianco
- 150 g uova intere
- 25 g spinaci
- 15 g farina di grano saraceno
- 5 g olio di canola
- 50 g bevanda alla mandorla senza zucchero
Modalità di realizzazione:
- Posizionare una ciotola sul coperchio della brocca, reimpostare la bilancia e pesarvi 40 grammi di mozzarella senza lattosio. Mettere da parte.
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